Sinnvoll24
Die Herz-Energie-Methode
Blutdruck senken, Stress abbauen, Selbstheilungskräfte aktivieren, CD, Reihe TRIAS Übungen
Langbeschreibung
Die Heilkraft Ihres Herzens Das Herz ist unser Energiezentrum. Wenn es aus dem Takt gerät, geraten nach und nach alle Systeme aus dem Takt, wir leiden unter Bluthochdruck, Erschöpfung, Schlaflosigkeit und einem schwächelnden Immunsystem. Die HerzEnergieMethode lenkt das Körperbewusstsein auf die Herzregion fördert die Herzkohärenz baut Angst und Stress ab senkt den Bluthochdruck steigert die Kreativität nutzt positive Gefühle So nehmen wir uns selber besser wahr und hören die feine Stimme unserer Intuition deutlicher. Inhaltsverzeichnis 01 Einführung 11:37 02 Meine Herzintelligenz aktivieren - bewusst vom Kopf zum Herzen umschalten 08:58 03 Meine Nerven beruhigen - den Stress im Keim ersticken 04:21 04 Mich gut fühlen - positive Emotionen aktivieren und verstärken 07:44 05 Meine Ängste besiegen - in schwierigen Situationen gelassen bleiben 11:31 06 Meine Energiereserven auffüllen - entspannt in den Schlaf finden und erfrischter aufwachen 17:49 07 Mich selber wieder spüren - Kontakt zum inneren Selbst aufnehmen 09:53 Gesamtlaufzeit: 71:54
Dr. phil. Susanne Marx ist Sachbuchautorin, Lehrerin für verschiedene Methoden der energetischen Psychologie und Heilerin in eigener Praxis in Bonn. Sie studierte Vor- und Frühgeschichte, Ethnologie und Anthropologie und schloss das Studium 1995 mit der Promotion ab. Seitdem beschäftigt sie sich damit, was Menschen selbst tun können, um sich wohler mit sich zu fühlen, gesünder zu werden und sich zu entfalten. Susanne Marx große Leidenschaft ist dabei die Verbindung zwischen Wissenschaft, Medizin und Spiritualität - und die Frage, was warum wie wirkt. Ihre zweite große Passion ist das Tanzen, vor allem Salsa, das für sie eine wunderbare Ergänzung zu Geist und Seele ihrer Berufung ist.
Autor*in:
Susanne Marx
Art:
Audio-CD/SACD
Sprache :
Deutsch
ISBN-13:
9783432109015
Verlag:
Trias Verlag
Erscheinungsdatum:
06.02.2019
Erscheinungsjahr:
2019
Ausgabe:
1/2019
Maße:
13.9x12.5x1 cm
Seiten:
12
Gewicht:
67 g
9,99 €
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