Sinnvoll24
Ausgeschlafen? - Gesund bleiben im Schichtdienst für Gesundheitsberufe
eBook - Top im Gesundheitsjob
Langbeschreibung
Gesund und fit im Schichtdienst!
Ein Buch für alle, die im Schichtdienst arbeiten und gesund leben wollen. Lernen Sie anhand vieler Beispiele aus dem Pflegealltag, wie Sie Ihre Ressourcen und Kräfte aktivieren können.
Inhaltsverzeichnis
Schichtdienst und Schichtdienstmodelle.- Ihr gutes Recht im Schichtdienst!.- Gesundheitliche Belastungen durch den Schichtdienst.- Lernen Sie sich im Angesicht des Schichtdienstes kennen.- Ernährung im Schichtdienst.- Schlafen und Ruhen trotz Schichtdienst.- Entspannung in den Schichtdienstalltag integrieren.- Bewegung und Sport im Schichtdienst.- Soziales Leben.- Nachtdienst.- Mitgestalten im Schichtdienst.
Jörg Schmal, Gesundheits- und Krankenpfleger, Pflegepädagoge (B.A.), Seminarleiter für Progressive Muskelrelaxation
Autor*in:
Jörg Schmal
Art:
Digitalprodukt/E-Book (Download)
Sprache :
Deutsch
Zeit:
0.96 MB
ISBN-13:
9783662469866
Verlag:
SPRINGER
Erscheinungsdatum:
17.07.2015
Erscheinungsjahr:
2015
Ausgabe:
1/2015
Seiten:
162