Sinnvoll24
Blitzschnell entspannt
CD
Langbeschreibung
Stress lass nach!Sie wollen ein paar Sekunden abschalten? Okay, dann aber richtig. Dieses ideenreiche Buch zeigt Ihnen schnelle und wirksame Tricks aus allen bekannten Entspannungs-Techniken.Schon nach wenigen Augenblicken finden Sie zu mehr Gelassenheit und Ruhe. Rasch fühlen Sie sich gestärkt und erfrischt. Wechseln Sie dann mit neuem Schwung und frischer Kraft zurück zur täglichen Routine.Ob schnell mal im Büro, während der Hausarbeit, in der Warteschlange, im Stau oder im vollen Bus ... Entspannen ist überall möglich. Warum nicht sofort? Die witzigen Cartoons in diesem Buch machen´s möglich, denn: Lächeln entspannt und lässt Ihre Glückshormone strömen.
Autor*in:
Robert Sonntag
Art:
Audio-CD/SACD
Sprache :
Deutsch
Zeit:
67 Min.
ISBN-13:
9783830432982
Verlag:
Trias Verlag
Erscheinungsdatum:
17.08.1999
Erscheinungsjahr:
1999
Ausgabe:
2/2005
Maße:
14.20x12.50x1.00 cm
Gewicht:
106 g