Sinnvoll24
Heile die Wunden deiner Kindheit
Traumatische Kindheitserfahrungen und toxische Erziehung überwinden, Lebenshilfe Emotionale Selbstheilung
Langbeschreibung
Wachsen wir in emotional unsicheren Verhältnissen auf, entwickeln wir statt gesunder Beziehungsmuster Verhaltensweisen, die sich eher als Überlebensstrategien bezeichnen lassen. Wir verbiegen uns, sind unauffällig, gehorsam und erfahren doch nie die bedingungslose Liebe, die wir als Kind so sehr brauchen. Im Lauf der Zeit werden unsere Strategien zu Handlungsmustern und einengenden Glaubenssätzen. Solch ein emotionaler Rucksack macht es uns schwer, unser Leben selbstbestimmt zu gestalten. Susanne Hühn zeigt in diesem Buch wirkungsvolle Tools und Übungen, die uns dabei helfen, unseren Rucksack zu »entrümpeln«. Seelische Wunden können heilen und wir erfahren die emotionale Sicherheit, die wir für ein glückliches Leben benötigen.
Hauptbeschreibung
Der emotionale Verbandkasten für Verletzungen aus der Kindheit von der Expertin für Innere-Kind-Arbeit
Susanne Hühn ist Physiotherapeutin, psychologische Beraterin und erfolgreiche Buchautorin. Sie gibt Lebenshilfe-Seminare und entwickelt eigene Techniken zur emotionalen Heilung. Sie beschäftigt sich viel mit den Themen Inneres Kind, Co-Abhängigkeit und toxische Beziehungen. www-susannehuehn.de
Autor*in:
Susanne Hühn
Art:
Kartoniert
Sprache :
Deutsch
ISBN-13:
9783833879715
Verlag:
Gräfe und Unzer
Erscheinungsdatum:
02.02.2022
Erscheinungsjahr:
2022
Ausgabe:
1/2022
Maße:
21x13.8x1.7 cm
Seiten:
192
Gewicht:
268 g