Sinnvoll24
Einfach die Seele frei schreiben
Wie sich therapeutisches Schreiben auf die Psyche auswirkt, Mit vielen Übungen und Beispielen, humboldt - Medizin & Gesundheit
Langbeschreibung
Durch ruhiges und konzentriertes Schreiben lassen sich Gedanken sortieren und Gefühle klären. Auch in der Therapie von Ängsten und Depressionen haben sich Stift und Papier bewährt. Wie man sie einsetzt und dabei eigene Kreativität wieder erlebbar macht, zeigt dieser Ratgeber ebenso eindrücklich wie verständlich.
Sylvia Winnewisser ist Germanistin, Literaturwissenschaftlerin und ausgebildete Heilprak¬tikerin für Psychotherapie (HPG). Das Schreiben als therapeutischer Prozess ist ein wesentlicher Schwerpunkt ihrer Arbeit.
Autor*in:
Sylvia Winnewisser
Art:
Kartoniert
Sprache :
Deutsch
ISBN-13:
9783869103150
Verlag:
humboldt Verlags GmbH
Erscheinungsdatum:
22.09.2010
Erscheinungsjahr:
2010
Ausgabe:
1/2010
Maße:
17.9x12.5x1 cm
Seiten:
152
Gewicht:
208 g