Langbeschreibung
Yoga für den Rücken im limitierten Box-Set mit DVD und Begeleitbuch ist das ideale Yoga-Programm für die Wirbelsäule. Die sanften Übungen aus dem Hatha-Yoga lösen Verspannungen und Blockaden sorgen für mehr Beweglichkeit erneuern das Gewebe des Rückens erreichen eine Stabilisierung der Wirbelsäule lindern Schmerzen Außerdem stärkt das Yoga-Programm von Canda nicht nur Ihre Rückenmuskulatur, auch Ihr gesamter Körper wird gestrafft. Und: Sie werden mit einer verbesserten Haltung belohnt! Hinweis: Das Yogaprogramm ist für Einsteiger geeignet. Im 32s. farbigem Begleitbuch werden die Yoga-Übungen ausführlich und mit zahlreichen Fotos beschrieben. Die Deluxe Version DVD im limitierten Box-Set mit Schuber (cellophaniert) besteht aus: 1. DVD in Softbox 2. Begleitbuch