Kundalini Yoga & Mantra Box

Die Kundalini Yoga & Mantra Box beinhaltet die Anfänger-DVD "Kundalini Yoga für Einsteiger" und das begleitende farbige Übungsheft sowie die Musik-CD "Best of Kundalini Mantras" von Canda & Guru Atman. Lernen Sie mit Canda die wunderbare Welt des Kundalini Yoga kennen, denn Kundalini Yoga ist faszinierend: mit sanften und dynamischen Bewegungen für mehr Beweglichkeit, Geschmeidigkeit, neue Energie und viel Power mit besonderen Atemtechniken wie dem Feueratem oder dem langen, tiefen Atem für gesunde Selbstregulation mit der Stimulation spezieller Reflexpunkte zur Gesundheitsprävention mit der Herzlotus Meditation für intensives Körperbewusstsein und hohe Konzentrationsfähigkeit mit wohltuenden Mantra-Klängen von Canda & Guru Atman für vollkommene Harmonie, auch ohne Körperübungen mit der Erweckung der Kundalini-Lebenskraft für ein langes, glückliches Leben Besonderheiten: + leicht erlernbar + für jedes Alter + keine Vorkenntnisse nötig + ohne Hilfsmittel ProgrammFeatures: extra Infoteil Option Kurzprogramme Programme mit oder ohne Anleitung wählbar in Dolby Digital 2.0 Stereo oder 5.1 Surround Sound