Sinnvoll24
Behandle deinen Rücken selbst
Langbeschreibung
Dieses Buch von Autor Robin McKenzie wurde in wissenschaftlichen Untersuchungen auf seine Wirksamkeit überprüft. Die Patienten, die das Buch lasen, hatten in der Studie von Udermann (2004) nach 18 Monaten 75 % weniger Rückenbeschwerden und 96 % weniger Rückfälle. Das Buch beschreibt detailliert die Ursachen von Rückenschmerzen und was Betroffene dagegen tun können. Wie sich der Schmerz bei den beschriebenen Übungen verhalten muss, wird klar beschrieben. Die Übungen können am Arbeitsplatz und zu Hause leicht durchgeführt werden. Die wissenschaftliche Literatur zeigt mittlerweile: Selbstbehandlung ist möglich.
Autor*in:
Robin McKenzie
Art:
Kartoniert
Sprache :
Deutsch
ISBN-13:
9789949382071
Verlag:
Ergonline OÜ
Erscheinungsdatum:
29.01.2015
Erscheinungsjahr:
2015
Ausgabe:
9/2015
Maße:
23.5x16.5x0.8 cm
Seiten:
136
Gewicht:
333 g