Unser unermüdliches Streben danach, in allen Bereichen überdurchschnittlich zu sein, schränkt uns...

Mit gesprochenen Meditationen zum DownloadDas Übungsbuch für Achtsames Selbstmitgefühl ...

Ich bin erschöpft von tagtäglichem Stress und Hetze.Ich halte die Wirkungslosigkeit meines st...

'Niemanden behandeln wir so schlecht wie uns selbst,' sagt Kristin Neff. Insbesondere Frauen neig...

Der Begründer der Selbstmitgefühls-Forschung legt hier erstmals in deutscher Sprache sein Origina...

Achtsames Selbstmitgefühl ist eine wertvolle Ressource, um mit uns selbst freundlich und mitfühle...

Unser unermüdliches Streben danach, in allen Bereichen überdurchschnittlich zu sein, schränkt uns...

This handbook examines contemporary issues in self-compassion science and practice. It describes ...

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