Ein schwarzer Hund läuft durch dieses Buch, von Seite zu Seite wird er größer, irgendwann ist er ...
Jeder kennt jemanden, der irgendwann einmal an einer Depression gelitten hat oder noch leidet - a...
Unser Leben sollte glücklich und harmonisch verlaufen, erfolgreich und gesund - das zumindest hof...
Es gibt kein Leben ohne Stress, er gehört zum Menschsein. Doch zu viel Stress verursacht Angstgef...
Matthew Johnstone, Autor der erfolgreichen Bücher über den »schwarzen Hund« der Depression, hat d...
The Little Book of Resilience is about how we can fortify our lives mentally, emotionally and phy...
This second book from Matthew Johnstone, author of I Had a Black Dog, is an equally touching and ...
In a world where finding even ten minutes to 'do nothing', the benefits of meditation c...